どうしても気が散るなら、少しはマシな現実逃避を

<第9位>今すぐやる気がでる方法ベスト10

あなたは子供のとき「盗み食いしちゃダメよ」と言われて、我慢できる子でしたか?それとも、ちょっとつまんで、食べた形跡を消し去って、知らん顔するタイプでしたか?もし後者だったら、この方法が効くかもしれません。

今取りかかっているタスクにどうしても集中できないときに、急ぎではないメールの返事を書いたり、コーヒーを飲みに行ったり、関係のないウェブサイトをチェックしたりするのではなく、少しはマシな現実逃避をする、というのはどうでしょうか。つまり、プロジェクトの進捗状況をチェックしたり、机の上を片付けたり、立ち上がってストレッチしたりするのです。そうすれば、集中できてない自分に対して、少しはいらだちも抑えられることでしょう。全く無駄なことをしているわけではないですしね。

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